Salutogenese - unser Angebot

Salutogenese steht sowohl Einzelpersonen als auch Gruppen und Teams offen.

Im Zentrum steht die Schulung einer diffenzierten Wahrnehmung und die Stärkung der Eigenverantwortung.

Diese Fähigkeiten sind wichtig um Bedürfnisse, Möglichkeiten und Potentiale zu erkennen, klare, belastbare Entscheidungen zu fällen und konsequent und eigenverantwortlich zu Handeln.

Salutogenese für Einzelpersonen

Die Arbeit mit Einzelpersonen erfolgt in der Regel über einen lägeren Zeitraum. Inhalte und thematische Schwerpunkte werden durch den Klienten vorgegeben und können im Laufe des Prozesses überprüft und angepasst werden. Folgende Methoden werden angewandt:

• Körperarbeit (Shiatsu) zur Stärkung des Körperemfindes und der Selbstwahrnehmung
• Focusing, Selbstreflexion mit Körperfeedback
• Ernährungs- und Gesundheitsberatung
• Anleitung zu Meditation und Entspannung
• Coaching Elemente

Salutogenese für Teams und Gruppen

Wie bei der Einzelarbeit geht es auch bei Teams und Gruppen um die Stärkung der Selbstwahrnehmung und der Eigenverantwortung. Allerdings stehen nicht individuelle Belange, sondern Themen von allgemeiner Gültigkeit des Miteinanders und der Zusammenarbeit im Zentrum.

Die Arbeit erfolgt entweder im Rahmen von mehrtägigen Seminaren oder einer Reihe von Workshops die über einen Zeitraum verteilt. Folgende Methoden stehen bei Gruppen und Teamarbeit zur Verfügung

• Gruppenfocusing, Selbstreflexion mit Körperfeedback
• Interventionen aus der systemischen Organisationsentwicklung
• Ernährungs- und Gesundheitsberatung
• Meditation und Momente der Stille
• Coaching Elemente

Unsere Angebote "Ultreia, der Weg entsteht im Gehen" und "Zeitfenster, eine Wochefür mich" sind Gruppenangebote mit salutogenischer Ausrichtung.